Barfußpfad für die Wohnung oder den Garten

Jetzt heisst es erst einmal: viele verschiedene Materialien zusammensuchen! Zum Beispiel eine Wolldecke, eine Fußmatte, Zeitungspapier,  Eiswürfel in einer Wanne, die Badematte, Wollreste, ein weiches Kissen, ... Kleinteilige Materialien können auch in Kisten oder Kartons hingestellt werden.

Im Garten ist ja vieles schon da: Gras, Erde, Sand, Steine, ...

Dann wird der Parcour angelegt und eine Mitspielerin/ein Mitspieler an der Hand über den Parcour geführt. Besonders spannend ist das, wenn die Läuferin/der Läufer die Augen schließt und erraten muss, um welches Material es sich handelt.

Du kannst auch eine Challenge einbauen: zum Beispiel über ein am Boden liegendes Seil balancieren oder mit dem Fuß in Eimer mit unterschiedlich warmem Wasser steigen (Achtung! Nicht zu heißes Wasser nehmen. An den Füssen ist man besonders empfindsam!)

(von unserer Mitarbeiterin Lilly)